高频机电子管好坏的测量方法主要包括以下步骤：

一、通电预热与电压测量

将机器通电，使电子管预热。

使用万用表测量阴极与栅极、阴极与阳极间的电压。

正常情况下，阴栅电压应为1.2~4V，阴阳电压应为3~6V。若电压为0V，则说明电子管可能已损坏。

二、断开栅极接线与电阻测量

断开栅极接线。

将机器通电，使电子管预热。

使用万用表测量阴极与栅极、阴极与阳极间的电阻。

若正向电阻值为无穷大、反向较小，则说明电子管正常。

若正反向电阻值均为无穷大或正反向电阻值都较小，则说明电子管可能已损坏。

请注意，测量时所使用的万用表应为指针式，且不同型号的万用表所测值可能有所不同。因此，上述数值可供参考。

此外，在测量过程中还应注意以下事项：

高频机内部存在高压强电流，非专业人员请勿尝试维修，以免发生电击等危险。

在进行电子管测量前，应确保机器已断电，并遵循相关的安全操作规程。

若对电子管的测量结果存在疑问或不确定，建议寻求专业高频机厂家的帮助或咨询相关技术人员。

综上所述，通过通电预热与电压测量、断开栅极接线与电阻测量等步骤，可以初步判断高频机电子管的好坏。但请注意，这些方法可供参考，并不能完全替代专业检测设备的精确测量。